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総目録<みんなの元気ガイド> 

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               <みんなの元気ガイド>は大阪府茨木市で『気らく鍼灸整骨院』を
               開設している比村隆男先生が、折に触れ私たちの健康について
               提言してくださるコーナーです。

               ここでは、これまで提言されたもののタイトルをまとめて掲示しました。
               最近のものから遡って全てご覧いただけます、どうぞご活用ください。


             <みんなの元気ガイド>目録 

・メープルシロップの効用    ・みかん(蜜柑)の効用
・玉ねぎの効用   ・はちみつの効用   ・爪もみ健康法のについて
・熱中症予防に自家製ドリンク   ・ツルムラサキの効用   ・アーモンドの効用           
・枇杷(ビワ)健康法   ・頭皮マッサージ健康法   ・地震に対する日ごろの準備               
・桐枕(きりまくら)健康法   ・糖尿病と歯周病の予防と改善   ・抹茶の効用
・あずきの効用   ・湯たんぽ健康法   ・柿を食べるとこんな効用
・すぐき漬けに長寿の秘訣   ・麹甘酒の効用   ・百合根(ゆりね)の効用
・トウガンの効用   ・えんどう豆の効用   ・大根を食べて健康になろう
・味噌汁の効能について   ・メタボ対策、免疫向上、骨粗鬆症予防、老化防止
・自分でつくる若返りの水   ・心臓発作の前兆と救急蘇生法
・小児と高齢者の誤嚥とその予防   ・カニの栄養素、効能、カニとの悪い食べ合わせ
・老化防止の健康ドリンク   ・歯周病とがん   ・放射能から身を守る食生活
・快適な夏を過ごす梅雨養生について   ・万能薬 梅肉エキスの作り方
・こんにゃく湿布、しょうが湿布   ・帯状疱疹の早期発見、早期治療
・風邪の予防で万病を防ぐ   ・咳や喘息を収め血圧も下げる食べもの
・熱中症とその予防について   ・舌と口の中のガンについて   ・白内障とは
・機能性胃腸症とは   ・ノロウイルスの予防について   ・前立腺がんの原因と症状について   
     以上
                                       気らく鍼灸整骨院 比村隆男
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